EMOÇÕES

Quando você reprime emoções, sufoca sentimentos ou guarda mágoas, cria uma desordem em seu interior.

Ame-se o bastante para permitir-se sentir suas emoções.

Os vícios, como o alcoolismo, servem para mascarar emoções que você acha que não está sentindo. Deixe suas emoções emergirem à superfície .

É possível que você tenha de processar muita sucata enferrujada armazenada em seu interior.

Para executar essa tarefa com facilidade e conforto, comece fazendo afirmações. Afirme que está disposto a sentir suas verdadeiras emoções e, mais importante, repita constantemente a você mesmo que está em total segurança.

Fonte: Livro “ Pensamentos do Coração” – Autora: Louise L.Hay

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