LIBERTAR-SE

Liberte a sua mente por alguns instantes das preocupações que o atordoam.

Busque um lugar onde você possa sentir-se acolhido, relaxado e em paz.

Respire profundo e pausadamente, deixando que o ar invada os seus pulmões como a chuva penetra na terra.

Sinta seu corpo por inteiro, integrado à sua alma, pulsante, dádiva divina que lhe permite viver, se relacionar com o mundo, com as pessoas, amando e sendo guiado.

Fique assim alguns momentos e descubra o quanto esse instante contemplativo lhe fará bem.

Quando possível torne a repeti-lo, encontrando maiores estímulos para viver.

Fonte: Livro “Deus Contigo” – Autor: Cézar Braga Said

“Todas as pessoas precisam de um retiro, uma bateria de silêncio a que possam ir para a exclusiva finalidade de serem recarregadas pelo Infinito.” Yogananda

 

 

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