ALEGRIA

Cultive a alegria e o bom humor, pois a saúde anda de mãos dadas com esses dois poderosos remédios. O sorriso é a maior expressão da alegria, tão importante como os remédios e terapias. A ciência médica já comprovou que o riso é terapêutico, tem poder de relaxar as tensões, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico.

Comece rindo de si mesmo, não se leve tão a sério. Ria das coisas ridículas à sua volta. Curta o lado engraçado da vida e isso trará benefícios enormes para a saúde. Quando você sorri também, e isso provoca um afrouxamento geral das tensões.

Encontre graça nos episódios do cotidiano, pois uma pessoa sem graça geralmente é sem saúde também.

Fonte: Livro ” Sempre Melhor” – Autor: José Carlos De Lucca

REFLEXÃO

Em breves instantes de ação e reflexão, a tua vida pode mudar.

Sê sábio e faz que ela mude para melhor.

Busca a conquista dos valores que não são passíveis de deterioração, nem são passageiros como a vida terrena.

“Onde estiver o vosso tesouro, aí estará o vosso coração”, disse o maior sábio da Terra.

Seria lamentável se te concentrasses, se te desgastasses para amealhar tesouros que a ferrugem e as traças não te permitem sequer gozar até o fim da vida material.

Tens sempre duas escolhas, dois caminhos em todas as situações da vida.

Seja pois a tua vontade mais forte e capaz de levar às escolhas que trazem felicidade.

Tudo de bom ou de ruim que acontece em tua vida só depende de ti mesmo.

Fonte: Livro “Mensagens de Boa Noite” – Autor: Maurício Mancini

DIFICULDADES

Nas tuas dificuldades e dores, abandona a complacência para com elas e toma a segura decisão de querer ser feliz e crer que o conseguirás.

Nada te impede o tentame.

Basta que estabeleças , no íntimo, o desejo forte de libertação.

Sacudido pela dúvida , rechaça-a.

Perturbado pelo pessimismo, contempla os triunfadores que lutaram antes de ti.

Não lhes foi diverso o esforço para a vitória.

Sucede que iniciaram o labor sem que o soubesses e agora vês somente o resultado.

Ademais , apela para Jesus com firmeza, certo de que a tua rogativa não ficará sem resposta, e abri-te ao influxo da força restauradora, não lhe opondo barreiras se queres a paz e a saúde, e crês na sua imediata conquista, não adies o teu momento de consegui-las, pois este é agora.

Joanna De Ângelis

Fonte: Livro “Jesus e Atualidade” – Psicografia de Divaldo P.Franco

 

NEM TÃO DEPRESSA NEM TÃO DEVAGAR

Nem tão depressa, que te inquietes;

nem tão devagar, que te acomodes.

Nem tão depressa, que precipites;

nem tão devagar, que te retardes.

Nem tão depressa que te agites;

nem tão devagar, que te anules.

Nem tão depressa, que sofras;

nem tão devagar, que te insensibiliza.

Nem tão depressa, que não se enraíze;

nem tão devagar, que não produza frutos.

Nem tão depressa, que seja agora;

nem tão devagar, que não seja nunca.

Nem tão depressa, que não possas;

nem tão devagar, que não queiras.

Nem tão depressa e nem tão devagar, fora do ritmo que Deus imprime no aperfeiçoamento de sua própria Obra.

Irmão José

Fonte: Livro “Dias Melhores” – Psicografia de Carlos A.Baccelli